Psychologues à Franxault (21170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Franxault ?

D’après nos données, 122 psychologues exercent actuellement à Franxault et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Franxault ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Franxault ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Franxault sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Franxault ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Franxault sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?