Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fillière ?
D’après nos données, 675 psychologues
exercent actuellement à Fillière et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Fillière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Fillière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Fillière sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fillière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fillière sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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