Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fahy-lès-Autrey ?
D’après nos données, 28 psychologues
exercent actuellement à Fahy-lès-Autrey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Fahy-lès-Autrey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Fahy-lès-Autrey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Fahy-lès-Autrey sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de parentalité
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fahy-lès-Autrey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fahy-lès-Autrey sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
