Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrun ?
D’après nos données, 443 psychologues
exercent actuellement à Estrun et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Estrun ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Estrun ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Estrun sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Troubles de l'apprentissage
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrun ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estrun sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
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