Psychologues à Espins (14220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espins ?

D’après nos données, 273 psychologues exercent actuellement à Espins et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espins ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espins ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espins sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espins ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Espins sont :

• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?