Psychologues à Eraines (14700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eraines ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Eraines et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Eraines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Eraines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Eraines sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Isolement social
• Coaching de vie
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eraines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Eraines sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?