Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Équilly ?
D’après nos données, 94 psychologues
exercent actuellement à Équilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Équilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Équilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Équilly sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Équilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Équilly sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
