Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Éply ?
D’après nos données, 177 psychologues
exercent actuellement à Éply et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Éply ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Éply ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Éply sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Éply ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Éply sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
