Psychologues à Épineuse (60190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épineuse ?

D’après nos données, 386 psychologues exercent actuellement à Épineuse et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épineuse ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épineuse ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épineuse sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion du stress
• Problèmes de procrastination
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épineuse ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épineuse sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?