Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinay-sur-Orge ?
D’après nos données, 7842 psychologues
exercent actuellement à Épinay-sur-Orge et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Épinay-sur-Orge ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Épinay-sur-Orge ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Épinay-sur-Orge sont :
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinay-sur-Orge ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épinay-sur-Orge sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
Autres psychologues proches de Épinay-sur-Orge (91360)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Épinay-sur-Orge
