Psychologues à Épehy (80740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épehy ?

D’après nos données, 150 psychologues exercent actuellement à Épehy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épehy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épehy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épehy sont :

• Deuil
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Isolement social
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épehy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épehy sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?