Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ensigné ?
D’après nos données, 30 psychologues
exercent actuellement à Ensigné et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Ensigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Ensigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Ensigné sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de compétences parentales
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ensigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ensigné sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
