Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Engomer ?
D’après nos données, 62 psychologues
exercent actuellement à Engomer et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Engomer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Engomer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Engomer sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion de la colère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Engomer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Engomer sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
