Psychologues à Duisans (62161) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Duisans ?

D’après nos données, 372 psychologues exercent actuellement à Duisans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Duisans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Duisans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Duisans sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Duisans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Duisans sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment faire face à un deuil ?