Psychologues à Draguignan (83300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Draguignan ?

D’après nos données, 120 psychologues exercent actuellement à Draguignan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Draguignan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Draguignan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Draguignan sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Problèmes relationnels
• Gestion du stress
• Deuil
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Draguignan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Draguignan sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?