Psychologues à Dinard (35800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dinard ?

D’après nos données, 288 psychologues exercent actuellement à Dinard et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dinard ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dinard ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dinard sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching professionnel
• Développement personnel
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dinard ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dinard sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?