Psychologues à Desges (43300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Desges ?

D’après nos données, 214 psychologues exercent actuellement à Desges et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Desges ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Desges ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Desges sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de couple
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Desges ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Desges sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?