Psychologues à Creully sur Seulles (14480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Creully sur Seulles ?

D’après nos données, 671 psychologues exercent actuellement à Creully sur Seulles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Creully sur Seulles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Creully sur Seulles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Creully sur Seulles sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de compétences parentales
• Isolement social
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Creully sur Seulles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Creully sur Seulles sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?