Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Courcoury ?
D’après nos données, 144 psychologues
exercent actuellement à Courcoury et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Courcoury ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Courcoury ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Courcoury sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Difficultés de communication
- Problèmes de couple
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Courcoury ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Courcoury sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
