Psychologues à Cossé-le-Vivien (53230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cossé-le-Vivien ?

D’après nos données, 190 psychologues exercent actuellement à Cossé-le-Vivien et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cossé-le-Vivien ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cossé-le-Vivien ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cossé-le-Vivien sont :

• Deuil
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des conflits
• Dépression légère à modérée
• Développement de la résilience
• Développement de compétences parentales
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cossé-le-Vivien ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cossé-le-Vivien sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?