Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Compolibat ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Compolibat et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Compolibat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Compolibat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Compolibat sont :
- Problèmes de procrastination
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Compolibat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Compolibat sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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