Psychologues à Collonges-au-Mont-d'Or (69660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Collonges-au-Mont-d'Or ?

D’après nos données, 3335 psychologues exercent actuellement à Collonges-au-Mont-d'Or et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Collonges-au-Mont-d'Or ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Collonges-au-Mont-d'Or ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Collonges-au-Mont-d'Or sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Collonges-au-Mont-d'Or ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Collonges-au-Mont-d'Or sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?