Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Coëx ?
D’après nos données, 107 psychologues
exercent actuellement à Coëx et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Coëx ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Coëx ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Coëx sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Coëx ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Coëx sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
