Psychologues à Citers (70300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Citers ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Citers et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Citers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Citers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Citers sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Deuil
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Citers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Citers sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?