Psychologues à Catenoy (60840) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Catenoy ?

D’après nos données, 337 psychologues exercent actuellement à Catenoy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Catenoy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Catenoy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Catenoy sont :

• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Catenoy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Catenoy sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?