Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castillon-Savès ?
D’après nos données, 77 psychologues
exercent actuellement à Castillon-Savès et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castillon-Savès ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castillon-Savès ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castillon-Savès sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'intégration sociale
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castillon-Savès ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castillon-Savès sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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