Psychologues à Castillon-Savès (32490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castillon-Savès ?

D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Castillon-Savès et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castillon-Savès ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castillon-Savès ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castillon-Savès sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'intégration sociale
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castillon-Savès ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Castillon-Savès sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?