Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cargiaca ?
D’après nos données, 124 psychologues
exercent actuellement à Cargiaca et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cargiaca ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cargiaca ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cargiaca sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes relationnels
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cargiaca ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cargiaca sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
Autres psychologues proches de Cargiaca (20164)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Cargiaca
