Psychologues à Buxy (71390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Buxy ?

D’après nos données, 239 psychologues exercent actuellement à Buxy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Buxy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Buxy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Buxy sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress académique
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance affective
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Buxy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Buxy sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?