Psychologues à Broye-Aubigney-Montseugny (70140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Broye-Aubigney-Montseugny ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Broye-Aubigney-Montseugny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Broye-Aubigney-Montseugny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Broye-Aubigney-Montseugny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Broye-Aubigney-Montseugny sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés de communication
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de compétences parentales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Broye-Aubigney-Montseugny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Broye-Aubigney-Montseugny sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?