Psychologues à Braye (02880) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braye ?

D’après nos données, 103 psychologues exercent actuellement à Braye et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braye ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braye ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Braye sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braye ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Braye sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?