Psychologues à Borey (70110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borey ?

D’après nos données, 116 psychologues exercent actuellement à Borey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borey sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Deuil
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Borey sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?