Psychologues à Borest (60300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borest ?

D’après nos données, 302 psychologues exercent actuellement à Borest et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borest ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borest ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borest sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de prise de décision
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borest ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Borest sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?