Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Boô-Silhen ?
D’après nos données, 72 psychologues
exercent actuellement à Boô-Silhen et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Boô-Silhen ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Boô-Silhen ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Boô-Silhen sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Boô-Silhen ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Boô-Silhen sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
