Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Boiry-Notre-Dame ?
D’après nos données, 521 psychologues
exercent actuellement à Boiry-Notre-Dame et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Boiry-Notre-Dame ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Boiry-Notre-Dame ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Boiry-Notre-Dame sont :
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Boiry-Notre-Dame ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Boiry-Notre-Dame sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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