Psychologues à Blacy (89440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Blacy ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Blacy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Blacy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Blacy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Blacy sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching professionnel
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Blacy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Blacy sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?