Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bert ?
D’après nos données, 238 psychologues
exercent actuellement à Bert et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bert ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bert ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bert sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bert ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bert sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
