Psychologues à Berstett (67370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berstett ?

D’après nos données, 1094 psychologues exercent actuellement à Berstett et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berstett ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berstett ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berstett sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berstett ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Berstett sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?