Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernex ?
D’après nos données, 166 psychologues
exercent actuellement à Bernex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bernex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bernex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bernex sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion du stress
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de couple
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernex sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
