Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berné ?
D’après nos données, 48 psychologues
exercent actuellement à Berné et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berné sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés scolaires
- Coaching professionnel
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berné sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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