Psychologues à Berles-au-Bois (62123) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berles-au-Bois ?

D’après nos données, 196 psychologues exercent actuellement à Berles-au-Bois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berles-au-Bois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berles-au-Bois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berles-au-Bois sont :

• Gestion de la colère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching de vie
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement personnel
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berles-au-Bois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Berles-au-Bois sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?