Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Béhen ?
D’après nos données, 71 psychologues
exercent actuellement à Béhen et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Béhen ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Béhen ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Béhen sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion du stress
- Problèmes de relations familiales
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement personnel
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Béhen ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Béhen sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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