Psychologues à Barry (65380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Barry ?

D’après nos données, 225 psychologues exercent actuellement à Barry et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Barry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Barry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Barry sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de la résilience
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Barry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Barry sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?