Psychologues à Auxonne (21130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxonne ?

D’après nos données, 130 psychologues exercent actuellement à Auxonne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxonne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxonne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxonne sont :

• Deuil
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Coaching de vie
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxonne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auxonne sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?