Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ausseing ?
D’après nos données, 95 psychologues
exercent actuellement à Ausseing et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Ausseing ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Ausseing ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Ausseing sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de parentalité
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ausseing ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ausseing sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
