Psychologues à Auray (56400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auray ?

D’après nos données, 366 psychologues exercent actuellement à Auray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auray sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Deuil
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de transition de carrière
• Isolement social
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion du stress
• Coaching de vie
• Difficultés de communication
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auray sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?