Psychologues à Aubers (59249) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubers ?

D’après nos données, 1706 psychologues exercent actuellement à Aubers et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubers sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubers sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?