Psychologues à Aubagne (13400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubagne ?

D’après nos données, 1512 psychologues exercent actuellement à Aubagne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubagne sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du temps
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubagne sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?