Psychologues à Aspach-le-Bas (68700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aspach-le-Bas ?

D’après nos données, 521 psychologues exercent actuellement à Aspach-le-Bas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aspach-le-Bas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aspach-le-Bas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aspach-le-Bas sont :

• Problèmes de parentalité
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des émotions
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aspach-le-Bas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aspach-le-Bas sont :

• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?