Psychologues à Aspach-le-Bas (68700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aspach-le-Bas ?

D’après nos données, 521 psychologues exercent actuellement à Aspach-le-Bas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aspach-le-Bas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aspach-le-Bas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aspach-le-Bas sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aspach-le-Bas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aspach-le-Bas sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?